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不知道是不是年紀到了.... 近來對健康食品開始產生了興趣
吃了一陣子薏豆粉 覺得很不錯說~
但之前卻發現 上網查不太到網友的分享 所以就來著手寫個感想文好了!
以前同事介紹我吃五穀粉時 我還覺得..... ㄜ~這是什麼東西(斜眼)
沒想到 短短幾年 我也步上養生的路.....
下面就是薏豆粉的介紹 看起來很健康、很營養
純素食、無化學添加物、香料、無防腐劑
含豐富膳食纖維 ←據說這是個解決女性常常嗯不出來的好物
(但這方面我是沒啥感覺啦~)
加上有"薏仁"這東西 感覺就好"美白"
沖調法:30公克穀粉以180CC冷開水沖調 (不能用熱開水呦~)
以果汁或豆米漿等沖泡 風味更佳 沖泡濃度可以個人喜好酌量增減
根據我的經驗 加水就蠻好喝的了~ 連挑美食吃的江sir都說讚!
如果是用鮮奶下去沖 就更美味了!
圖1是用冷開水沖 圖2是用鮮奶沖 有不同的風味
但我是還沒有加過豆漿或果汁之類的啦~
這是慈濟的商品 健康又營養 還有賣無糖的
但這包有糖的只有微甜而已 不會太甜 剛剛好入口
另外還有五穀粉、杏仁粉等等 連麵食、餅乾都有
到那兒購買不但感覺心靈很平靜 又有做一點點點公益的感覺
這樣一大包 只要170大洋~ 但因是天然的 所以開封只能放一個月
有興趣的可以一起加入養生和做一點點點公益的行列呦~
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